И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун дала украинцам несколько советов о том, как справляться с болью в спине, передает корреспондент “ПолитНавигатора”.
Соответствующее сообщение опубликовано на странице Супрун в Facebook.
“Физическая активность может заменить много таблеток, однако никакие таблетки не смогут заменить физическую активность. Поэтому если вы и дальше продолжаете искать чудодейственные препараты от боли в спине, то лучше прекратите это делать. Таким образом, вы сэкономите свое время и деньги”, – отметила Супрун.
По ее словам, самое главное при боли в спине – сохранять двигательную активность насколько это возможно и продолжать выполнять физические упражнения. По статистике, вероятность повторного приступа боли составляет около 30%. Именно малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность рецидива.
“При этом перед тем, как приступать к выполнению упражнений, необходимо ознакомиться с первой частью материала об определении типа боли и рекомендуемые упражнения для его облегчения”, – добавила и. о. министра.
Подпишитесь на новости «ПолитНавигатор» в ТамТам, Яндекс.Дзен, Telegram, Одноклассниках, Вконтакте, каналы TikTok и YouTube.